百草园 >>  >> 重金属藏在六个地方
 
 合作商内容推荐


 

重金属藏在六个地方
(本文所属:习惯养生- 关键字:生活养生)
分享到:

核心提示:现代生活中,我们不得不面对一些污染,如空气、食物、生活用品中存在的铅超标等。如何揪出身边的重金属污染源?且听专家怎么说。

  海鲜。

  中国疾控传染病预防控制所副所长卢金星告诉记者,陆路环境和水域污染是当今全球面临的问题,因此海鲜存在重金属超标的可能。专家指出,重金属在鱼体内主要聚集在内脏和头部,吃时可扔掉这些部位。吃之前尽量用水多泡一会,吃时蘸醋,能促进有害金属的分解。

  皮蛋。

  传统的皮蛋在腌制过程中,常在浸渍液中添加铅或铜等重金属,以使蛋白质凝固。现在由于工艺的改进,这种风险已经降低了,但仍建议偶尔食用,并在吃时加一些醋,帮助减少重金属的吸收。

  彩色餐具。

  国际食品包装协会秘书长董金狮表示,不锈钢餐具和陶瓷餐具,也是重金属铬、镍、铅污染的重要来源。建议使用不锈钢餐具时,尽量不要盛放盐、醋、酱油等。购买陶瓷餐具时,尽量选择白色,图案在顶部、边缘、外面的,可减少与食物接触的机会。摸上去光滑、没有油墨味道的瓷器品质更好。

  化妆品、染发剂。

  增白类化妆品多数都含有铅或汞。国家高级美容师邵苗表示,一旦发现某种产品的美白、除斑效果非常明显,且见效很快,就要小心了。

  汽车尾气。

  汽油燃烧后的尾气含铅,因此建议在等红绿灯的时候,关上车窗,防止吸入;锻炼时,要避开大型车辆来往频繁的街道附近;住在交通繁忙路段,要在车辆多时少开窗。

  水。

  铜制或铅制的金属水龙头和水管,使用的时间越长就可能存在重金属渗出的可能,每天早上用自来水时,最好先将水龙头打开约3—5分钟后再用;劣质饮水机的不锈钢内胆可能重金属含量超标,应选择有国家认证“3C”标志的,并注意每3个月给饮水机“洗个澡”。

  此外,家装用的涂料和油漆,彩印的食品外包装,孩子喜欢的蜡笔、铅笔以及刷过油漆的玩具等,都可能含铅。除选择环保产品,减少不必要的使用外,还可通过多食用排毒食品,帮助减小伤害。如胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等可帮助肝脏排毒,高蛋白和高纤维食物也可加速重金属的排出。

【免责声明:本站所发布的文章,来源于各相关实体或者网络;仅供参阅,与本站的立场无关。如有不符合事实的文章请各单位及时告知,本站立即删除。谢谢监督。联系E-mail:webbcy@163.com】



 最新相关文章





 
晕车可用的药物有
10个小动作抚平
鲜花运用好有奇妙
调整姿势 远离开
锦囊妙法解决肌肤
9个健康小建议让
专家支招如何挑选
哪些习惯让你可永
8种方法使用手机
骨折后功能锻炼不
老烟民最该补维C
头发的变化反应着
医治寒冬关节炎保
每天10件事 健
五日常行为损身体
气温升高如何健康
 也许你还会关注

白领常见病全攻略
职场美女七大“秘
为何女性容易在情
测测你对性的潜在

 最新最新文章


 合作商内容推荐